На занятии вы погрузитесь в Кундалини-медитации Ошо – мощной и трансформирующей практики, созданной для пробуждения энергии Кундалини и достижения глубокой внутренней гармонии.
Эта медитация включает четыре стадии: 1 Тряска: Освобождение от напряжения и стрессов через естественные вибрации тела. 2 Танец: Свободное и спонтанное выражение через движения, высвобождающее энергию. 3 Наблюдение: Погружение в состояние спокойного наблюдения за своими внутренними ощущениями. 4 Тишина: Завершение медитации в полной тишине, углубляющей внутренний покой.
Присоединяйтесь, чтобы освободить свое тело и ум от накопленного напряжения, наполниться энергией и почувствовать внутреннюю гармонию и покой.
Телесная практика "Энергетическая Перезагрузка" дает следующие возможности:
1. Освобождение от напряжения и стресса: Практика помогает снять физическое и эмоциональное напряжение, снижает уровень стресса, способствуя общему расслаблению. 2. Высвобождение блоков и зажимов в теле: Участники могут освободиться от накопленных в теле блоков и зажимов, улучшив подвижность и гибкость. 3. Очищение от накопившихся эмоций: Практика способствует высвобождению подавленных эмоций, что помогает справиться с эмоциональными нагрузками и внутренними конфликтами. 4. Энергетическое наполнение: Участники получают прилив энергии, чувствуют себя бодрее и энергичнее, что улучшает общее самочувствие. 5. Очищение мыслей: Практика помогает очистить ум от навязчивых мыслей и тревог, способствуя ясности и фокусу. 6. Перезагрузка и обновление: Участники ощущают глубокое обновление и перезагрузку, готовые к новым начинаниям с ощущением свежести и легкости. 7. Расширение сознания: Практика способствует расширению сознания, помогает видеть мир более ясно и осознанно. 8. Улучшение физического здоровья: Снятие напряжения и блоков в теле способствует улучшению общего физического состояния, улучшает кровообращение, отток лимфы, дает эффект детокса всего тела. 9. Эмоциональная гармония: Высвобождение эмоций и очищение от стресса способствуют эмоциональному равновесию и гармонии. 10. Углубление внутреннего контакта: Практика помогает участникам лучше чувствовать и понимать свое тело и эмоции, что способствует лучшему самопознанию и внутреннему контакту.
Анастасия Дарина Мастер тактического массажа и телесных практик с 19-ти летним опытом. Аастропсихолог, таролог, специалист по матрице, гвоздестоянию. Ароматерапевт