Занятие направлено укрепление мышц ягодиц, спины и пресса, а также гибкостные упражнения, которые помогут избавиться от перекоса таза и устранить боли в пояснице и коленях.
Подойдёт как для начинающих, так и для профессионалов йоги, испытывающих боли в позвоночнике и коленях.
Малинова Елена Сертифицированный преподаватель международного класса Yoga Alliance International. Организатор и преподаватель клуба oum.ru Екатеринбург. Сертифицированный инструктор перинатальной йоги, ведущая семинаров, туров и инструкторских курсов по йоге.
Время: 10:00-11:30 Направления: оздоровительное, эзотерическое, отношения Номер мероприятия: 15529