Йога — практика, направлена на укрепление и раскрепощение тела, а также на успокоение ума и развитие концентрации.
На занятии участники: 1. Смогут избавиться от болей и зажимов в теле: 2. Улучшат свою гибкость: 3. Станут более подвижными и здоровыми: 4. Получат техники йоги, которые смогут применять в повседневной жизни: 5. Научаться чувствовать свое тело и расслабятся.
Мария Кистайкина Преподаватель йоги с 2018, ведущая випассан на Урале, ведический астролог, прошла обучение в академии Рами Блекта
Время: 16:00-17:30 Направления: оздоровительное, телесное Номер мероприятия: 16025