Эмоции - как лошадь. Либо ты управляешь ими, либо они несут тебя галопом! Эмоции проходят, но то, что они сделали, остаётся навсегда. Человек ежедневно подвергается влиянию различных раздражителей. В современном темпе жизни очень важно научиться правильно реагировать на эти раздражители. Даже при четком контроле своих эмоций не удается избежать конфликтных ситуаций, причиной которых является человеческий фактор. И что мы получаем? Плохое самочувствие, хроническую усталость, выгорание, болезни. Ведущий Дмитрий Кузнецов - тренер-консультант по телесным практикам, обучает людей слышать своё тело и делать массаж. Кроме этого, он - руководитель портала Самопознание.ру в городе Екатеринбурге. Основатель центра телесных практик.