Мини-семинар-тренинг “Ресурсное восстановление” Методика сочетает элементы активного взаимодействия участников с информативными блоками для повышения понимания природы эмоционального упадка и обретения полезных практических навыков. Участники мини семинара-тренинга: 1. Повысят уровень психологической грамотности. 2. Получат навыки самодиагностики и методы распознавания эмоционального спада, позволяющих вовремя замечать признаки ухудшения самочувствия и справляться с ними. 3. Научатся самостоятельно поддерживать свою энергию и мотивацию. Получат психологическую поддержку и обратную связь. 4. Создадут личный ресурсный список инструментов для восстановления и развития собственной эффективности. 5. Составят персональный набор рекомендаций и методов самопомощи, применимых в повседневной жизни.
Аурика Владимировна Степовая Врач универсал: терапевт, психиатр, психотерапевт, сексолог, коуч-тренер, семейный психолог, к.м.н., доцент кафедры ТюмГМУ. По стилю работы провокативный экспресс психотерапевт.
Время: 17:30-19:30 Направления: развивающее, психологическое, оздоровительное Номер мероприятия: 21637