Наше тело и психика едины и постоянно оказывают взаимное влияние друг на друга. Существует метод, который учитывает эту связь - танцедвигательная терапия. Танцуя, через тело можно научиться выражать свои чувства, эмоции - без их отрицания и подавления. Развить в себе самоуважение, вернуть доверие к себе и жизни, восстановить контакт со своей силой и ресурсами. Сбросить эмоциональное и физическое напряжение без усилий. Отреагировать на непрожитые чувства и эмоции, на всё, что заблокировано в теле, уме. Ольга Кучашева - телесно-ориентированный терапевт, ведущая интегральных танцев, психодраматист, коуч. Создает на своих событиях безопасную среду для самовыражения, учит идти за своим движениями и потребностями через танец.