Сурья намаскар. Техника - в различных школах йоги, в чём разница? Практика

егодня во всём мире бесконечное количество стилей йоги. И в каждом из них свой подход к комплексу Сурья Намаскар. В одних выполнение его обязательно, в других — нет. Да и сам комплекс очень отличается в разных школах. На практике мы рассмотрим Сурья Намаскар разных традиций: - Аштанга-виньясы и Бихарской школы йоги, а также, класс Дживамукти йоги. Например, класс Духовный Воин Дживамукти йоги: предназначен для занятых людей, у которых есть только час для практики. Здесь все проходит в достаточно быстром темпе – Виньяса, пение, настройка намерения, Сурья Намаскар, выполнение различных асан, медитация и расслабление. О ведущем: Ольга Целина - сертифицированный преподаватель хатха-йоги, Yoga Teacher Федерации академии йоги президента Сергея Литау, изучала: кундалини-йогу, тибетскую йогу, янтра-йогу, гвоздестояние (гвозди-садху). Захватите с собой коврики и приходите на занятие на площадку “Телесная” 11 июня