Каждое утро на площадке Подростковой 12+ будет ждать Ольга Веста, которая проведет для ребят утреннюю зарядку с элементами йоги. Проснуться, разбудить свое тело, наполниться энергией с самого утра, зарядиться, чтобы быть бодрыми весь день. Зарядка особенно полезна для подростков, чье тело активно растёт, но при этом они ведут преимущественно сидячий образ жизни. Регулярная посильная физическая нагрузка помогает предупредить множество проблем со здоровьем, избежать болей в спине и формирования неправильной осанки. Хочешь приобрести новую хорошую привычку? Ждем тебя каждое утро в 09.00 на площадке “Подростковой”.